Wat zijn snus en nicotinezakjes?

Snus en nicotinezakjes zijn zakjes met poeder die je onder je lip steekt. Ze geven nicotine af in je mond. Via je mond komt die nicotine in je bloed. Nicotine is zeer verslavend.

Is er een verschil tussen snus en nicotinezakjes?

Ja, in snus zit tabak, in nicotinezakjes niet.

In nicotinezakjes zit nicotine uit tabaksplanten. Er zijn ook nicotinezakjes zonder nicotine.

In beide zakjes kunnen smaakstoffen zitten. Zo kunnen ze bijvoorbeeld naar munt smaken. Toch zal je bij snus altijd een tabakssmaak hebben, bij nicotinezakjes niet.

In snus zit gemalen tabak. Daarom is de inhoud van het zakje vaak groenbruin. In een nicotinezakje is het poeder wit. De zakjes zien er wel allebei ongeveer zo uit:

Zijn de zakjes schadelijk?

Snus is schadelijk voor je gezondheid. Snus is wel minder schadelijk dan tabak roken zoals via een sigaret. De kans dat je er longkanker door krijgt zoals bij gewone sigaretten, is heel klein.

Maar snus heeft ook risico's:

• Je tanden kunnen verkleuren.
• Je hebt meer kans op mondkanker of neuskanker.
• Ontstoken tandvlees herstelt minder snel.
• ...

Van nicotinezakjes (dus zonder tabak) weten we nog niet welk effect ze hebben op je gezondheid. Ze zouden minder schadelijk zijn dan snus.

Zijn snus en nicotinezakjes verslavend?

In snus en nicotinezakjes kan nicotine zitten. En dat is een zeer verslavende stof. Nicotine zit ook in gewone sigaretten.

Ben je jonger dan 25 jaar? Dan ben je gevoeliger voor nicotine. Je hersenen zijn dan nog aan het groeien, waardoor je ook sneller verslaafd kan geraken aan nicotine.

Gevolgen van te veel nicotine zijn:

• Hoofdpijn
• Maagpijn
• Duizelig worden
• ...

Denk je dat je verslaafd bent aan snus of nicotinezakjes? Praat erover met Tabakstop.

Hoeveel mensen gebruiken het?

Dat weten we niet.

Lees je er veel over in de krant of op sociale media? Zie je het veel in jouw klas of in jouw vriendengroep? Dat betekent daarom niet dat veel andere mensen het gebruiken.

Heb je het gevoel dat iedereen in je buurt snus of nicotinezakjes gebruikt en wil jij niet meedoen? Hier vind je tips voor hoe je nee kan zeggen

Zijn snus en nicotinezakjes legaal?

Snus en nicotinezakjes zijn illegaal. Ze mogen het in België niet verkopen, ook niet aan meerderjarigen.

^{FOTO: Vlaams Instituut Gezond Leven}