Hoe heb ik veilige seks?
Bescherm jezelf tegen zwangerschap en tegen ziektes
Veilig vrijen betekent dat je jezelf beschermt op 2 manieren:
1. Tegen zwangerschap: condoom en ander anticonceptiemiddel
Je kan alleen zwanger worden als er sperma of voorvocht in de vagina komt, bijvoorbeeld bij penis-in-vagina-seks.
Je kan je beschermen tegen zwangerschap met een anticonceptiemiddel of voorbehoedsmiddel.
'Anticonceptie' betekent letterlijk 'bevruchting voorkomen' en dus 'niet zwanger worden'.
Geen enkel anticonceptiemiddel beschermt 100% tegen zwangerschap, dus je gebruikt het best altijd een condoom (rubberen hoesje voor over de penis) én een ander anticonceptiemiddel, zoals de pil of een spiraaltje.
2. Tegen ziektes (soa's): condoom
Een seksueel overdraagbare aandoening (soa) kan je krijgen van verschillende soorten seks, want soa's worden doorgegeven via sperma, vaginaal vocht, bloed en contact tussen de slijmvliezen, bijvoorbeeld in de vagina, anus, mond, penis en plasbuis.
‘Seksueel overdraagbare aandoening’ betekent letterlijk ‘een ziekte die je via seks kan krijgen’, zoals chlamydia, hiv of herpes.
Je kan je beschermen tegen soa's met een condoom, een rubberen hoesje dat je over de penis schuift.
Niet iedereen moet zich op die 2 manieren beschermen. Heb je dezelfde geslachtsdelen? Dan kan je niet zwanger worden, maar je kan wel een soa krijgen.
Hoe bescherm ik mezelf bij …
- Vaginale seks (penis in vagina): gebruik een condoom en ander anticonceptiemiddel
- Anale seks (penis in aars): gebruik een condoom en glijmiddel
- Orale seks (pijpen of beffen): gebruik een condoom of beflapje
- Seksspeeltjes: deel ze niet.
- Wil je ze toch delen? Doe er een condoom over of was ze met water en zeep voor je ze deelt
Zie ook:
Zorg dat je dit op zak hebt of op je kamer hebt liggen:
- Condooms
- Glijmiddel (bij anale seks of gewoon omdat het leuk is)
- 1 noodpil of 'morning after pil' (voor het geval dat!)
Breng op voorhand je anticonceptie in orde, je huisarts kan je helpen om een anticonceptiemiddel te kiezen dat bij je past.
Kan ik zwanger worden van tongzoenen, aftrekken of vingeren?
Nee, je kan niet zwanger worden van:
- Strelen
- Zoenen
- Tongzoenen
- Knuffelen
- Masseren
- Aftrekken of vingeren
- Anale seks
Let wel op dat er geen sperma of voorvocht in de buurt van de vagina komt.
Want ook in voorvocht kunnen al spermacellen zitten, en je voelt het niet altijd als er voorvocht vrijkomt. Heb je dus vaginale seks en trek je je penis terug voor je klaarkomt? Dan kan de ander zwanger worden.
Kan ik stoppen met een condoom bij mijn vast lief?
Heb je een vast lief? Dan kan je het condoom weglaten als:
- Jullie allebei negatief getest zijn op soa’s
- En niet vrijen met anderen (of wel een condoom gebruiken als je vrijt met anderen)
- En andere anticonceptie gebruiken als jullie niet zwanger willen worden (bij penis-in-vagina-seks)
Nieuw lief?
Heb je een nieuw lief? Doe dan een soa-test voor je zonder condoom vrijt.
Je nieuwe lief kan een soa hebben zonder het te weten. Bij bepaalde soa’s heb je geen symptomen, je weet dus niet altijd dat je er één hebt.
Een soa-test doe je bij een huisarts. Die stelt je eerst wat vragen, neemt bloed af en vraagt een urinestaal. Na 2 tot 7 dagen krijg je het resultaat.
FOTO: Claudia Love