Werken fatburners echt?

Fatburners zijn supplementen die je zouden helpen bij het afvallen. Klinkt goed?

Er bestaan helaas geen wondermiddeltjes. Fatburners zijn in de eerste plaats ontworpen als commercieel product.

Je kan deze pilletjes en poedertjes maar beter laat liggen. Waarom?

• Je weet niet exact wat je inneemt. In België en Nederland worden steeds meer fatburners verboden omdat er schadelijke stoffen inzitten.
• Het is zonde van je geld! Fatburners zijn vaak dure producten. Je kan beter je geld spenderen aan gezonde voeding of advies van een (personal) trainer.
• Kans op overbelasting. In fatburners zitten vaak oppeppende middelen. Hierdoor is de kans groot dat je meer doet dan je lichaam aankan, met blessures tot gevolg.

Wil je graag afvallen? Regelmatige lichaamsbeweging en een evenwichtig voedingspatroon zijn nog steeds de beste sleutels tot succes.